Blog

Spor yapmayı sevmiyorsun ve formun için başlamak istiyorsun. Hadi nasıl başlayacağımıza bakalım Endişelenme . Kendi planını ayarla . Her...

"Düzenli egzersiz yapıyorum, temiz besleniyorum ama yine de tartı da aynıyım.  Kilo veremiyorum.  Veya kilo alamıyorum. " 🤔...